2024 - 2025 절기 독감 국가예방접종 지원사업이 본격적으로 시작되었습니다. 어린이, 어르신, 임신부 등 지원 대상은 무료로 독감 예방접종이 가능합니다. 뉴스에서는 '지정의료기관' 및 '보건소'에서 무료 접종이 가능하다고 하지만, 대부분의 "보건소"에서는 다른 접종 업무 중복으로 인해 무료 접종이 불가능한 경우가 많습니다. 가능하면 무료 접종 위탁기관인 '지정의료기관'을 방문하시고, 꼭 보건소를 가야만 한다면 보건소 연락처 확인해서 접종 가능한지를 먼저 확인하시길 바랍니다. 지정의료기관 찾기 > 우리 동네 보건소 연락처 찾기 보건소는 질병관리청에서 주관하는 '예방접종 도우미' 사이트를 사용하면 아주 간단하게 위치와 연락처를 찾을 수 있습니다. 보통은 해당 보건소의 대표번호만 알려주는 경우가 많은데,..

"독감 무료 예방접종"이 시작된다는 뉴스기사를 보시고, "나도 얼른 신청해서 맞아야겠다"하고 생각하시는 분들이 많을 것으로 생각됩니다. 하지만 "무료 접종 대상"이 "지원 기간"동안 "무료 접종 가능 병원"을 방문해야만, 비로소 "무료 접종"을 받을수 있습니다. 아래 글 참조하셔서, 무료 접종 가능 병원 찾는 방법 확인하시고, 가까운 병원 연락해보시길 바랍니다. 독감 무료 접종 병원 찾기 >  독감 무료 접종 가능한 병원 찾기 독감 무료 접종은 공식적인 단어로 "인플루엔자 국가예방접종 지원사업"이라고 부른다고 합니다. 하지만 이런 단어까지 알 필요는 전혀 없고, 무료 접종 가능한 병원 이름이 "지정의료기관"이라는 것은 꼭 알아두시길 바랍니다. 아무 병원에서나 무료 접종이 가능한 것이 아니고, 백신을 보유..

직장에 다니는 사람들이 2년에 한 번씩 정기검사를 받는 것처럼, 자동차도 원활한 사용을 위해 일정한 주기로 정기검사를 받아야 합니다. 법정 검사라서 안받으면 30만 원가랑의 과태료가 있지만, 인터넷을 통해 간단하게 검사대상 조회 및 정기검사 예약이 가능합니다. 아래 글 참조하셔서, 과태료 내지 않도록 정기검사 조회하시고 예약까지 바로 진행하시는 것을 추천드립니다. 검사 예약 바로가기 > 자동차 정기검사 인터넷 예약하기 일단 저는 '정기검사'에 대한 예약을 말씀드리지만, 일부 차주분들은 '종합검사'를 하라고 통지를 받으셨을 것입니다. 아주 간단하게 말씀드리자면, '종합검사 = 정기검사 + 배출가스 정밀검사'입니다. 즉, '정기검사+@'로 진행하는 것이고, 나라 및 지역(5대 광역시 등)에서 알아서 대상을 ..

음식을 며칠간 맛있게 먹다가 정신 차리고 체중계에 올라가면, 불어난 숫자만큼 한숨이 배로 불어서 나오게 됩니다. 특히 명절처럼 기름진 음식은 숫자가 훨씬늘어나서 살을 빼야 한다는 생각이 들지만, 어디서 운동을 해야 할지 몰라서 못하는 경우가 있습니다. 근처 헬스장이나 필라테스 시설 찾는 방법 알려드리니, 생각에서 끝나지 마시고 꼭 운동하셔서 체중 줄이시길 바랍니다. 근처 운동시설 찾기 > 저렴한 헬스장, 필라테스 시설 찾기 "살빼야지" 생각했다가도 작심삼일이 걱정되시는 분들은, 무료나 저렴한 운동시설에서 운동을 하시는 것을 추천드립니다. 주변 일반 체육시설보다는 찾는데 폼이 더 들기 때문에, 최대한 서둘러서 알아보셔야 합니다. 만약 거주지 체육시설이 없다면, 그냥 유산소 운동으로 달리기를 하시면 됩니다...