음식을 며칠간 맛있게 먹다가 정신 차리고 체중계에 올라가면, 불어난 숫자만큼 한숨이 배로 불어서 나오게 됩니다. 특히 명절처럼 기름진 음식은 숫자가 훨씬늘어나서 살을 빼야 한다는 생각이 들지만, 어디서 운동을 해야 할지 몰라서 못하는 경우가 있습니다. 근처 헬스장이나 필라테스 시설 찾는 방법 알려드리니, 생각에서 끝나지 마시고 꼭 운동하셔서 체중 줄이시길 바랍니다. 근처 운동시설 찾기 > 저렴한 헬스장, 필라테스 시설 찾기 "살빼야지" 생각했다가도 작심삼일이 걱정되시는 분들은, 무료나 저렴한 운동시설에서 운동을 하시는 것을 추천드립니다. 주변 일반 체육시설보다는 찾는데 폼이 더 들기 때문에, 최대한 서둘러서 알아보셔야 합니다. 만약 거주지 체육시설이 없다면, 그냥 유산소 운동으로 달리기를 하시면 됩니다...